डायबिटीज़ और हाई ब्लड प्रेशर “साइलेंट किलर” माने जाते हैं क्योंकि ये धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुँचाते हैं - बिना कोई गंभीर लक्षण दिखाए।
नशा कुछ समय के लिए सुकून देता है, लेकिन इसके प्रभाव लंबे समय तक हमारे शारीरिक, मानसिक और सामाजिक जीवन को नुकसान पहुँचाते हैं।
ब्रेन इंजरी के इलाज में “Golden Hour” यानी शुरुआती कुछ घंटे बेहद अहम होते हैं। अगर सही समय पर उचित मेडिकल सहायता मिल जाए, तो मरीज के पूर्ण स्वस्थ होने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है।
सर्दियों का मौसम सुखद जरूर है, लेकिन लापरवाही से यह मौसम परेशानी भी ला सकता है। थोड़ी सी सावधानी और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर आप पूरे मौसम में फिट और ऊर्जावान रह सकते हैं।
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